Garons 10kms FFA 2014

C'est ma prochaine compétition qui me tient particulièrement à cœur. Pour celle là je vais m'entrainer à Bloc. 6 séances par semaine dont 3 voir 4 de fractionnés à partir du jours de l'an avec l'objectif de moins de 37.30 voir moins de 37.00, mais cela demeure encore une utopie.

ON THE ROAD AGAIN  

Tu devrais même en faire 5 !!!! Mdr

Je serais aussi à Garons mais sans objectif moi vu que je suis en prépa marahon.

tiens salut Romain, çà fait longtemps que je t'ai pas vu, depuis ton ultra trail. Tu as raison je vais en faire CINQ, soyons fou, mais toujours moins que ceux qui se coltinent 42kms. Allez bonne fête.

J'en profite pour souhaiter de joyeuses fêtes et un bon anniversaire à notre cher entraineur Lucien.

Frédéric Donadille a écrit:tiens salut Romain, çà fait longtemps que je t'ai pas vu, depuis ton ultra trail. Tu as raison je vais en faire CINQ, soyons fou, mais toujours moins que ceux qui se coltinent 42kms. Allez bonne fête.

J'en profite pour souhaiter de joyeuses fêtes et un bon anniversaire à notre cher entraineur Lucien.  

Brave Ultra !

J'ai coupé 15 jours et la reprise est dure ça pique !

On devrait se voir bientôt du coup. Bonne Fête