PPG MERCREDI 14.08.2013

Coucou Lucien,
Petite question la séance PPG de ce mercredi allons nous resté au stade?
(pour les loulous organisation de maman) Merci bonne journée Pitite Steph:face: 

OUI, sauf l'échauffement 20' en footing
Lule,

Bonjour, je compte m'inscrireà a la rentrée, je suis de Tarascon.
J'aimerai faire une séance par semaine de fractionné pour m'améliorer, je me suis remis à la course à pieds il y a 3 mois à raison de 3 sorties par semaine. Je serais en V2 puisque je vais sur mes 50 ans.
Dîtes moi quand pourrai-je faire un test sur 6mn pour établir mes temps de passage. A bientôt.

Bonjour, heureux d'apprendre votre prochaine inscription,  
Je cpte faire un test, peut-être le léger-boucher, démarrage à 8 km/h et augmentation d'1 km/h toutes les 2'. Certainement le samedi 14 septembre. Dans ts les cas si ça devait être avant cette date, regardez sur le site, dans "dernières infos", j'aviserai tt le monde de la séance, A bientôt, j'espère, Lucien,

Bonjour Lucien,
Aujourd'hui j'ai dû de nouveau cesser ma course au bout d'à peine 10 minutes, contracture au mollet gauche.
Je vais consulter mon médecin car une fois c'est à gauche pis à droite malgré à chaque fois une coupure d'au moins une semaine.
Je ne compte pas lâcher et pouvoir revenir m'entrainer avec vous tous, car j'ai beaucoup apprécié l'ambiance et la bonne humeur du groupe.

Désolé pour cette blessure ! J'espère que ce n'est pas la séance de PPS/PPG qui est en cause ... Je te souhaite un rapide rétablissement, merci pour tes petits mots et à très bientôt, Lucien,